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天天实时:坐月子能吃清补凉炖鸡汤?

时间:2023-06-04 22:47:34 来源:南方养生网 分享至:


【资料图】

在月子期间可以用清补凉炖鸡汤的。在产后女性的身体状况比较差,用鸡汤进补可以补血也可以提高身体的免疫力,促进身体的恢复,建议少食多餐,减少胃肠道的负担,多吃温补的食物,观察恶露的变化,但是也不要着凉,预防贫血的情况 ,注意卫生。

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